Svima je poznato da je održavanje pravilne oralne higijene jedan od najbitnijih preduslova za lep i blistav osmeh. Ali da li ste znali da je za zdravlje zuba i desni, pored redovnog pranja i čišćenja koncem, podjednako važno koristiti i adekvatnu četkicu za zube?
Danas na tržištu postoji širok izbor četkica koje, se osim po ceni, takođe mogu razlikovati i po svojoj nameni, funkciji i dizajnu. U mnoštvu dostupnih modela, oblika i boja, veoma je lako izgubiti iz vida ono što je zapravo važno i tako napraviti pogrešan izbor prilikom kupovine. Ukoliko ni sami niste sigurni kako da odaberete najbolju četkicu za vaše potrebe, u nastavku pročitajte nekoliko saveta koji vam u tome mogu pomoći.
1. Veličina i oblik četkice
Osnovne i najvažnije karakteristike svake četkice jesu njen oblik i veličina. Glava četkice ne treba da bude suviše velika, već da svojim dimenzijama odgovara proporcijama vaše vilice i zuba. Kako biste lakše došli do svih površina u usnoj šupljini i tako efikasnije očistili vaše zube, birajte četkice sa malom ili srednjom glavom. Takođe, drška četkice treba da bude dovoljno duga i elastična kako biste je tokom korišćenja mogli pravilno držati. Uz to, poželjno je i da drška na sebi ima reljefe ili gumene površine jer će to znatno smanjiti klizanje četkice u ruci.
2. Tvrdoća četkice
Iako to možda do sada niste primećivali, svaka četkica na svom pakovanju ima oznaku koja upućuje na stepen tvrdoće njenih vlakana: “hard” (tvrda), “medium” (umereno tvrda) i soft (mekana). Dodatno, postoje i “super soft” i “ultra soft” varijante specijalizovanih četkica za zube. Za efikasno i nežno čišćenje preporučuje se svakodnevna upotreba mekih, super mekih i ultra mekih četkica, dok tvrde i umereno tvrde četkice treba izbegavati jer one mogu izazvati oštećenja gleđi i korena zuba, a neretko i povlačenje desni.
Ultrasof i supersoft četkice je poželjno koristiti svakodnevno, za svakodnevnu upotrebu su upravo ove ili četkice sa oznakom soft. Izbaciti deo da ultrasoft i supersoft ne treba koristiti kao i da treba koristiti umereno tvrde četkice (ne treba da se koriste).
3. Tip vlakana
Prema materijalu od kog su četkice izrađene, četkice možemo podeliti na one sa prirodnim i one sa sintetičkim vlaknima. Iako su generalno prirodni materijali bolji od veštačkih, sa četkicama to nije slučaj, te važi preporuka da se koriste one sa sintetičkim vlaknima. Za razliku od prirodnih, sintetička vlakna ne upijaju vodu, pa samim tim i ne menjaju oblik. Još jedna prednost sintetičkih vlakana jeste i ta da se nakon pranja brže suše, što znatno smanjuje rizik od zadržavanja i razmnožavanja štetnih bakterija kojima pogoduje vlažna sredina.
4. Električna ili klasična četkica za zube
Ukoliko se koriste pravilno, i električna i klasična četkica mogu biti podjednako efikasne. Jedina prednost električne četkice ogleda se u lakoći njene upotrebe. Naime, zahvaljujući rotirajućoj glavi, sa električnom četkicom možete postići brže čišćenje zuba, posebno kada su u pitanju teže dostupna mesta. Međutim, ako aparat ne koristite u skladu sa uputstvima (pod uglom od 45 stepeni i bez prejakog pritiska), može doći do oštećenja gleđi i iritacije desni. Iz tog razloga, kako biste izbegli posledice loše tehnike pranja, za svakodnevnu upotrebu radije birajte klasičnu četkicu za zube.
5. Interdentalne četkice
Čak i ako odaberete pravu četkicu, to ne znači da ste pronašli jedno, univerzalno rešenje za kvalitetnu i temeljnu negu zuba. Istraživanja su pokazala da se rutinskim pranjem očisti tek oko 60% površine zuba, te je zato neophodno da uz klasičnu četkicu koristite i interdentalne četkice. Ukoliko do sada niste imali slična iskustva, najbolje bi bilo da se o idealnoj veličini i pravilnoj upotrebi ovih četkica konsultujte sa stomatologom. Interdentalnu četkicu obavezno koristite svaki dan, posebno tokom večernjeg pranja, jer ćete tako sa sigurnošću ukloniti sve ostatke hrane i ostale nečistoće.
Za kraj, ne zaboravite da svaka četkica, pa čak i ona najbolja, ima svoj rok trajanja. Svakodnevno pranje troši četkicu, pa je njena zamena veoma važna. Stomatolozi savetuju da je četkicu neophodno promeniti svaka 3 do 4 meseca, a ukoliko se vlakna oštete pre toga, preporuka je da novu kupite i ranije.
Uz pravilnu oralnu higijenu, adekvatan pribor za negu zuba i redovne stomatološke preglede vaš osmeh zablistaće punim sjajem.
Ukoliko imate dodatna pitanja, odgovore uvek možete pronaći u ordinaciji Jelena Dental Studio. Zakažite konsultacije pozivom na 065 477 82 81 ili nas postetite na adresi Bul. Patrijarha Pavla 45, I sprat, stan 1, a naš tim stručnjaka rado će vam pomoći da rešite sve svoje nedoumice.
